Puja | O Reverenciamento à dança do ATS®

Neste post, entederemos melhor a origem do nosso PUJA, bem como seu singinificado.

Como sempre o apresento às minhas alunas, é também um momento de reverenciamento a dança e a todos os aspectos que permitem que ela esteja em nossa vida.

 

dsc_0178
PUJA | Momento de honrarmos e agradecermos a nossas mestras e professoras.

“Como uma homenagem às Danças Clássicas Indianas, nós usamos um Movimento de Meditação para nos conectar antes de dançar. Muitas vezes este é chamado de PUJA ou PRANAM, mas não é uma oração ou tem qualquer significado religioso.”*

O Puja pode ser dançado em uma apresentação, pode ser usado para nos concentrarmos e criarmos a conexão antes da apresentação, pode ser feito somente em aulas, bem como, pode ser feito em momentos individuais pelas bailarinas. Vamos às suas partes:

Iniciamos com as mãos na altura do coração unindo pontas dos dedos e cotovelos altos

1. A partir do coração, levamos a mão direita a frente, segue para fora e volta pertinho da orelha. Repetimos com a mão esquerda

HONRAMOS E AGRADECEMOS AOS ESPAÇOS QUE NOS RECEBEM PARA DANÇAR

2. Levamos as mãos acima da cabeça conectando os pulsos e direcionando os dedos para o céu

NOS CONECTAMOS COM O UNIVERSO

3. Passamos a mão direita na frente da mão esquerda formando a FLOR DE LÓTUS;

A FLOR DE LÓTUS POTENCIALIZA ESSA ENERGIA

4. Descemos em cócoras e tocamos o chão

E AGRADECEMOS AO CHÃO QUE PISAMOS AO DANÇAR

5. Tocamos as orelhas

HONRAMOS E AGRADECEMOS ÀS MÚSICAS QUE NOS INSPIRAM

6. Retornamos tocando o chão

7. Mãos em preces no alto da testa

cintia-ats-4
PUJA | Honramos a dança como lindo significado de vida

HONRAMOS E AGRADECEMOS ÀS NOSSAS MESTRAS E PROFESSORAS

8. Mãos em preces no coração

HONRAMOS E AGRADECEMOS ÀS NOSSAS ANCESTRAIS DAS DANÇA E À NÓS MESMAS

9. A partir do coração, levamos a mão direita a frente, segue para fora e volta pertinho da orelha. Repetimos com a mão esquerda

E FINALIZANDO, HONRAMOS E AGRADECEMOS A TODAS AS NOSSAS COLEGAS DE DANÇA E TODA COMUNIDADE DE DANÇA

 

E assim, finalizamos nosso Puja com muita emoção e uma conexão inexplicável. Boa dança!

Mil beijos! Até breve!

2017.12.19

Cintia Vilanova

Professora FCBD® Sister Studio de ATS®

AULAS REGULARES | WORKSHOPS | SHOWS

Florianópolis . Santa Catarina (SC) . Brasil

*texto do livro American Tribal Style® Classic traduzido por mim mesma
Anúncios

2 comentários em “Puja | O Reverenciamento à dança do ATS®

Adicione o seu

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Crie um website ou blog gratuito no WordPress.com.

Acima ↑

%d blogueiros gostam disto: