Desafio Treino Cintia Vilanova

Oies!

Nossa, faz um tempão que não escrevo, né? Bora conversar mais por aqui, amores!

image (1)Hoje a prof tá passando para contar um pouco sobre esse projeto que estou desenvolvendo chamado DESAFIO TREINO CINTIA VILANOVA, que usa a tag #desafiotreinocintiavilanova, especialmente no meu instagram. Falando nisso, vc me segue lá? Se não, aproveita e me segue para aproveitar essas conversas tribais por lá também, eu estou com @cintiacvilanova.

imageBom, o #desafiotreinocintiavilanova é uma forma que encontrei de me comunicar com minhas alunas fora da sala de aula, incentivando elas a praticarem o tribal em casa sozinhas, juntas, nas festas… enfim, onde elas quiserem, por que o importante é:

SOMOS MELHORES NAQUILO QUE TREINAMOS ARDUAMENTE. – esse é o meu lema!

Desde então, já lancei 7 desafios, considerando o repértório rápido e o lento do módulo 1 do Tribal. No último, o #8, comecei a introduzir movimentos do módulo 2. Sendo que daqui pra frente, colocarei cada vez mais movimentos do módulo 2.

image (2)O que mais me faz feliz é conseguir alcançar dançarinas de outras cidades do Brasil para que todas possamos treinar sempre e aperfeiçoar nossa dança cada vez mais.

Desde então, algumas alunas já postaram e tá sendo super bem recebido, bem como ajudando a mulherada dançante.

E você, como você faz para treinar a tua atividade? Conta pra mim.

Beijos,

Cintia Vilanova | Professora FCBD® Sister Studio de ATS®

AULAS REGULARES | WORKSHOPS | SHOWS

Florianópolis . Santa Catarina (SC) . Brasil

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