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Conversando com Você

Sou a Líder da vez. E agora?

Oioi, gente, tudo bem? Digam aí, quem já se viu nessa situação? Se você dança ATS®, você vai pensar rapidinho naquele momento crucial quando a roda gira e chegou sua vez, né? Mas se vc não dança o estilo, pense em todo momento que você foi colocada pela vida numa situação que dependia muito da… Continuar lendo Sou a Líder da vez. E agora?

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A técnica como ponte para o autoconhecimento: consciência muscular

Oioi, gente, tudo bem? Voltei!! E agora para a gente fazer juntas essa conexão!! Ou melhor, você que faz dança também acredita que é possível a gente criar uma relação de autoconhecimento com a consciência muscular que alcançamos em uma aula de dança? Mas antes disso, você está atenta ao potencial que uma aula de… Continuar lendo A técnica como ponte para o autoconhecimento: consciência muscular

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O leva e traz da autoconfiança numa aula de dança

Oioi, gente, tudo bem? Amores, hoje eu vim compartilhar um insight que aconteceu numa aula essa semana que foi incrível: A dança desenvolve a autoconfiança e a autoconfiança favorece sua evolução na dança!! Pois é, gente! Essa fala surgiu num momento de reflexão após uma prática de liderança rápida numa das turmas de iniciantes (módulo… Continuar lendo O leva e traz da autoconfiança numa aula de dança

Conversando com Você

A técnica como ponte de autoconhecimento: velocidade

Oioi, gente, tudo bem? Voltei aqui para trazer mais uma reflexão de temas que surgem lindamente nas minhas aulas! E eu fico encantada como é possível a gente evoluir enquanto "humanas" dentro de uma sala de dança! Pois é, dessa vez, a gente estava estudando, praticando, explorando e se entregando para o taxeem, mas em… Continuar lendo A técnica como ponte de autoconhecimento: velocidade

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Fazer acontecer e a dança na minha vida!

Oioi, genteee!! tudo bem com vocês? Antes de tudo, F E L I Z    A N O   N O V O!! Amores, esse ano completo 5 ano de formação em ATS®. Só pra quem ainda não sabe, tivemos em 2015 a vinda da Carolena Nericcio e da Mega Ghavin para o Brasil, organizada pela… Continuar lendo Fazer acontecer e a dança na minha vida!