Aulas regulares, Dança Conteúdo

Dança como nossa atividade física em 2018

O sistema de improviso em grupo com liderança compartilada do ATS® nos estimula a pensar em criar a dança enquanto dançamos! Calma, te explico! Como temos que improvisar, pois é a essencia do estilo, somos obrigadas(os) a estar presentes no momento para criar/realizar/dançar enquanto somos líderes em uma determinada apresentação/prática/curtição. Então, nosso cérebro trabalha muito para manter o corpo no eixo, os braços alinhados, o sorriso no rosto e ainda, passar de forma clara para as seguidoras todos os movimentos que queremos dançar e tudo de forma fluida!

Aulas regulares, FCBD®

Ser Sister Studio FCBD®

Sou Professora Sister Studio FCBD®. Mas o que tem por trás desse status? Ser Sister do FCDB®, para mim,  tem três sentidos. Vou apresentá-los e, com certeza, outras Sisters têm muitos outros motivos maravilhosos também. Um primeiro sentido, para você que é aluna, estudar e praticar com uma professora Sister Studio FCDB® significa que tua… Continuar lendo Ser Sister Studio FCBD®

Aulas regulares

Workshops de ATS® para estudo. Serve?

O que você acha de participar de workshops? Bom, precisamos deixar bem claro que nada substitui as aulas regulares. Ou seja, ter o acompanhamento de uma professora qualificada regularmente garantirá o teu desenvolvimento corporal, e também da própria dança. Mas, então para que servem os workshops, né? Na minha opinião, eles somam ao trabalho regular… Continuar lendo Workshops de ATS® para estudo. Serve?

Aulas regulares, Consciência, Conversando com Você, Público alvo

Por que eu danço?

Porque me encontro, reencontro e reconheço. Dançar abriu caminhos inesperados para mim e todos a minha volta... me fez conhecer meu potencial como ser humano e Mulher. Dançar é uma atividade deliciosa, prazerosa e animadora, mas também é um momento de encontro com alguém novo que nem imaginamos quem poderia ser: NÓS MESMAS! A cada… Continuar lendo Por que eu danço?

ATS®, Aulas regulares, Conversando com Você, Público alvo

Quem dança o ATS®?

Olás! Esse é meu primeiro post e achei que o melhor tema para nós começarmos bem seria falar sobre nós mesmas. Nós que queremos dançar o ATS®. Para essa pergunta, eu costumo responder que "Todas e todos que se identificam com o estilo" Mas, então, quem pode dançar o estilo? Nesse sentido, se identificar vai desde… Continuar lendo Quem dança o ATS®?