A técnica como ponte de autoconhecimento: velocidade

Oioi, gente, tudo bem? Voltei aqui para trazer mais uma reflexão de temas que surgem lindamente nas minhas aulas! E eu fico encantada como é possível a gente evoluir enquanto "humanas" dentro de uma sala de dança! Pois é, dessa vez, a gente estava estudando, praticando, explorando e se entregando para o taxeem, mas em... Continuar Lendo →

A dança abrindo o ano de 2019

Oioi, meus amores!! Como passaram de final de ano e desse primeiro mês? Mais do que isso, quais são seus planos para vocês abrirem caminhos e espaços para mais dança na vida de vocês? Mas por que a dança, né? Uia, quanta pergunta! Bora refletir como conseguimos ultrapassar barreiras e vencer desafios dançando. Antes de... Continuar Lendo →

Desafio Treino Cintia Vilanova

Oies! Nossa, faz um tempão que não escrevo, né? Bora conversar mais por aqui, amores! Hoje a prof tá passando para contar um pouco sobre esse projeto que estou desenvolvendo chamado DESAFIO TREINO CINTIA VILANOVA, que usa a tag #desafiotreinocintiavilanova, especialmente no meu instagram. Falando nisso, vc me segue lá? Se não, aproveita e me... Continuar Lendo →

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