Alonga, alinha e fortalece

Oies, meus amores! Vamos conversar um pouco sobre nosso corpo e sobre como ele agradece quando o colocamos como prioridade para cuidados? Amores, o que vocês têm feito para cumprir com lealdade esse amor próprio? Bom, sim, temos várias formas de cuidar do corpo. Uma delas pode ser divetida, comunicativa, em grupo ou individual, intensa... Continuar Lendo →

Alcançar a liberdade com a dança. É possível?

Oioi, meus amores, tudo bem? Hoje vim trazer essa pergunta, pois tenho visto muito isso em várias alunas minhas e em mim mesma! Quando penso em liberdade, penso logo em ser livre para fazer as escolhas que desejo, para usar as roupas que me sinto bem, para estar onde me faz feliz! Mas muitas vezes,... Continuar Lendo →

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