Fazer acontecer e a dança na minha vida!

Oioi, genteee!! tudo bem com vocês? Antes de tudo, F E L I Z    A N O   N O V O!! Amores, esse ano completo 5 ano de formação em ATS®. Só pra quem ainda não sabe, tivemos em 2015 a vinda da Carolena Nericcio e da Mega Ghavin para o Brasil, organizada pela... Continuar Lendo →

Alonga, alinha e fortalece

Oies, meus amores! Vamos conversar um pouco sobre nosso corpo e sobre como ele agradece quando o colocamos como prioridade para cuidados? Amores, o que vocês têm feito para cumprir com lealdade esse amor próprio? Bom, sim, temos várias formas de cuidar do corpo. Uma delas pode ser divetida, comunicativa, em grupo ou individual, intensa... Continuar Lendo →

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