O Tribal ATS®️/FCBD®️ é uma dança perfeita para dançar na prática

É nessa hora que você me fala:

– Ué, mas todas as danças são dançadas na prática, Cintia! Tá se achando, hein?

E eu digo, mas o ATS®️/FCBD®️ tem um diferencial que muda tudo que você já imaginou sobre aprender a dançar

 

Por ser uma dança totalmente voltada para o improviso em grupo, o ATS®️/FCBD®️ permite o que tem de mais desejado em alguém que deseja aprender a dançar, que é

“colocar uma música e saber o que fazer na prática”

Parece óbvio, eu sei, mas não é tão simples assim. Quando uma mulher deseja aprender uma dança, ela não tem ideia de quão exigente será para que ela se sinta segura e confiante para realizar sua dança.

“Mais do que isso, que ela consiga dançar sem depender de ninguém”

O que faz isso possível no ATS®️/FCBD®️?

Sua natureza e origem está no IMPROVISO EM GRUPO COORDENADO E SINCRONIZADO

  • Improviso em Grupo: sim, não precisamos de coreografia para dançarmos juntas
  • Coordenado: para que a dança aconteça no grupo, alguém precisa puxa o improviso (a líder) enquanto as outras seguem aess dança junto atrás dela (as seguidoras)
  • Sincronizado: todas juntas, do mesmo lado, com o mesmo braço mesmo sem saber qual será o próxim movimento que a líder vai fazer – ah, esse item eu que gosto de usar nessa definição.

Com isso em mente, é importante sempre lembrar que criar uma sequencia de movimentos faz parte do método do ATS®️/FCBD®️ e isso permite que a gente dance completamente na prática, inclusive desde a primeira aula.

E a cada aula, o que acontece é aumentando o número de movimentos e o amadurecimento das transições na hora do improviso

Para quem ainda não conhece, o ATS®️/FCBD®️ é um estilo moderno de dança que, além do improviso em grupo coordenado e sincronizado, tem seus movimentos inspirados na dança do ventre, no flamenco e na dança indiana.

É um estilo de dança muito novo no Brasil que está aos poucos ganhando os corações, corpos e cérebros das brasileiras.

É isso, lindonas! O que vocês acharam desse texto?

Espero que vocês estejam bem e seguras.

Um super beijos e até mais

Confiança, paciência e persistência: sobre dançar o ATS®️/FCBD®️ no formato online

Oies, lindonas, tudo bem por aí?

Quem não me conhece, sou Cintia (Vilanova), dançarina e professora de ATS®️/FCBD®️, um estilo de dança muiiiito bebê no mundo. Mas, dessa vez, eu não tô aqui para falar dele.

Hoje quero dividir com vocês um belo movimento que acontece dentro da minha comunidade de alunas que aprendem e dançam o estilo no formato online.

A nossa comunidade se chama Sangha Dança Tribal – Sangha é uma palavra do sânscrito que tem como significado COMUNIDADE DE PRATICANTES e diz muito sobre a nossa comunidade.

Somos todas dançarinas praticantes do ATS®️/FCBD®️. Por isso, somos parte da Sangha Dança Tribal – comunidade online de praticantes do ATS®️/FCBD®️.

Bom, mas o grande movimento que aconteceu foi por conta do Desafio #1 que está rolando no mês de novembro. Nele, eu abordei movimentos de todos os níveis (Foto 1) e claro que algumas alunas sentiram que algumas semanas foram puxadas e compartilharam no grupo

Foto 1. Agenda de atividades do mês de novembro/24.

E foi muito lindo ver o apoio que elas mesmas se deram e incentivaram. Isso me faz pensar e compartilhar aqui com vocês a importância dessa coesão e força entre as dançarinas da Sangha (fotos 2 e 3). Aprender no online do zero é beeem desafiador, mas é TOTALMENTE POSSÍVEL em termos de metodologia e técnica.

Somado a isso, considero como um importante componente – praticamente obrigatório – o apoio entre as integrantes da Sangha. Cada uma no seu tempo, no seu local de estudo, no seu formato de estudo faz a diferença na continuidade e evolução de todas.

E a evolução de todas soma para a dança de todas!

Quero deixar meus agradecimentos por minhas alunas serem tão gentis e incentivadoras umas com as outras.

Boa dança, gatonas!

Espero que vocês estejam bem e seguras!